Že spet se mi je nabral kamen, posebno na spodnjih zobeh...ah, spet ta kamen, sploh se ga ne morem znebiti, kar naprej moram hoditi na čiščenje kamna... Takšna in podobna vprašnja vsak dan poslušamo v naši ordinaciji ustne higiene v Ljubljani.
Kaj delamo narobe? Čiščenje zob je bilo premalo učinkovito. V večini primerov zobni kamen nastane zaradi premehke krtačke, ki je ne uporabljamo dovolj časa, da res dobro očistimo zobne obloge. In drugo - ne uporabljamo zobne nitke, mogoče jo celo uporabljamo vendar premalokrat na dan in ne sežemo dovolj globoko. Za učinkovito odstranjevanje zobnega kamna je najbolje uporabljati nitko večkrat dnevno: dopoldne, popoldne in še zvečer. Nitkamo takrat ko že začutimo "kosmate" zobe, ni pa nujno predhodno umivanje zob z zobno krtačko.
Seveda včasih pride do odstopanj, ko ne moremo sami doma učinkovito odstraniti zobni kamen zaradi lege zob, pretesnega stanja, razgaljene korenine, nedostopnih mest... Če vam nastaja zobni kamen in bi želeli vedeti vzrok, obiščite našo ordinacijo ustne higiene v Ljubljani in vam bomo prijazno pomagali.