Ah, spet ta kamen, sploh se ga ne morem znebiti, kar naprej moram hoditi na čiščenje kamna, kaj delam narobe? Takšna in podobna vprašnja vsak dan poslušamo v naši ordinaciji ustne higiene v Ljubljani.

Obisk enkrat letno se priporoča osebam, ki nimajo težav z ustnim zdravjem in resnično odlično doma opravljajo ustno higieno. Dvakrat letno je najbolj pogosto saj nam pomaga ohraniti nadzor nad našim ustnim zdravjem.

Vedno znova se poraja vprašanje zakaj pacient ne ve, da ima vnetje dlesni. Kljub rednim obiskom pri zobozdravniku, čiščenju kamna in povprečni higieni doma vsak dan vedno znova odkrijemo vnetje.

Zobno nitko moramo uporabljati kadar imamo prisotno vnetje/parodontozo. Nitka je zelo učinkovita kadar so naši zobje zelo tesno skupaj in ne moremo v medzobni prostor z medzobno krtačko.

Medzobne krtačke moramo obvezno uporabljati kadar nam dlesni krvavijo. Očistijo nam medzobni prostor kamor ščetine navadne krtačke ne sežejo.

Najpogosteje čistimo zobe dvakrat dnevno zjutraj in zvečer. Svetujem, da čistimo takrat, ko imamo čas in voljo in to vsaj enkrat dnevno.